i cała reszta

Zdrowe batoniki

Zdrowe batoniki

W dobie postanowień noworocznych, które pewnie jeszcze będą nas obowiązywały przez pewien okres czasu, każda z nas powinna je przy sobie mieć. Dostarczają nam energii i sycą. Są pyszne, słodkie i zdrowe! Mowa oczywiście o „zdrowych batonikach”.

To bardzo dobry pomysł na przekąskę o każdej porze dnia. Gdy dopada Cię głód, albo zmęczenie. W szkole, w pracy, po ćwiczeniach, bieganiu, po obiedzie w roli deseru, czy w chwilach słabości, w zastępstwie słoika nutelli.

Zazwyczaj robione są na bazie płatków owsianych, choć jeśli ich nie lubicie lub wolicie coś bardziej chrupiącego, to polecamy przepisy z płatkami kukurydzianymi. Do batoników dodaje się bakalie tj. orzechy, migdały, rodzynki i suszone owoce. Słodki smak to zasługa skarmelizowanego miodu, często z dodatkiem masła orzechowego. Batoniki całe po prostu napakowane zdrowiem.

To co ostatecznie znajdzie się w batonikach zależy od Was, natomiast my dysponujemy kilkoma, pysznymi przepisami i z chęcią się z Wami nimi podzielimy:

 

PeanutbuttermonsterBatoniki owsiane z masłem orzechowym

zdrowe-batoniki-peanutsbuttermonster-1

Fot. Peanutbuttermonster.blogspot.com

 

Gotowanie to kochanieBatoniki dopalacze (płatki kukurydziane)

zdrowe-batoniki-gotowanietokochanie-1

Fot. Gotowanietokochanie.blogspot.com

 

Ale zakwas!Batoniki orzechowo-migdałowe

zdrowe-batoniki-ale-zakwas-3

Fot. Alezakwas.pl

 

Peanutbuttermonster – Batoniki jabłkow0-cynamonowe

zdrowe-batoniki-peanutsbuttermonster-2

Fot. Peanutbuttermonster.blogspot.com

 

Ale zakwas!Batoniki energetyczne z otrąb owsianych

zdrowe-batoniki-ale-zakwas-2

Fot. Alezakwas.pl

 

 

 

 

 

 

8 komentarzy

Komentarzy

  1. 19 stycznia 2015 at 15:27

    Brzmi pysznie! Na pewno i z chęcią skorzystam z tych przepisów 🙂

  2. 17 stycznia 2015 at 14:54

    Smakowicie wyglądają! 🙂

  3. 15 stycznia 2015 at 15:10

    zdrowe, a jakie pyszne! 🙂

  4. 14 stycznia 2015 at 14:27

    Piękny dowód na to, że zdrowe wcale nie oznacza nie smaczne!

  5. 13 stycznia 2015 at 19:21

    Czy na pewno takie zdrowe to bym nie powiedziała

  6. 13 stycznia 2015 at 17:04

    Bardzo fajne.

  7. 13 stycznia 2015 at 15:05

    ale apetyczne 🙂 lubię takie łakocie 🙂

  8. 13 stycznia 2015 at 15:00

    Nic tylko schrupac-pysznosci..

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

i cała reszta

Więcej w kategorii i cała reszta

KONKURS Halloween z Golden Rose! WYNIKI

BAFavenue24 listopada 2017

Wygraj wodę perfumowaną GRASSE Allvernum!

BAFavenue21 listopada 2017

Black Friday 2017 – lista rabatów do fajnych sklepów

BAFavenue20 listopada 2017