i cała reszta

Psychoterapeuta – jak go znaleźć?

Psychoterapeuta – jak go znaleźć?

Jesienna aura niestety sprzyja pogarszającemu się nastrojowi, komplikowaniem się różnych spraw codziennych czy utrudnionym relacjom z bliskimi, dlatego też, to właśnie w tym okresie często rozglądamy się za jakąś pomocą. Jeżeli jesteś na etapie, w którym przyjaciele Ci nie wystarczają, zacznij szukać psychoterapeuty. Taka forma wsparcia jest coraz bardziej popularna, nie wszyscy jednak oceniają ją dobrze. Niektórzy twierdzą, że terapia nie tylko im nie pomogła, ale nawet i zaszkodziła. Jak znaleźć odpowiedniego psychoterapeutę?

Najważniejszą kwestią jest odróżnianie od siebie kilku rodzajów specjalistów – przecież musisz wiedzieć czym konkretnie zajmuje się psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra, aby stwierdzić czyjej pomocy potrzebujesz. Zacznijmy od psychologa – ten może radzić, wykonywać testy i wydawać opinie. Psychoterapeuta jak sama nazwa wskazuje, jest kompetentny do przeprowadzania profesjonalnych terapii, mających na celu rozwiązanie problemów pacjentów. Psychiatra natomiast jest lekarzem, który w ramach pomocy może przepisać środki farmaceutyczne, ale bez odpowiednich uprawnień nie jest upoważniony do przeprowadzania terapii.

Ze względu na kiepskie regulacje prawne dotyczące zawodu psychoterapeuty, nie trudno o ludzi niekompetentnych i oszustów. Dlatego tak ważny przed podjęciem decyzji jest sumiennie wykonany research.

Aby sprawdzić wiarygodność psychoterapeuty upewnij się, że:

  • posiada certyfikat z uznanych towarzystw psychoterapeutycznych,
  • skończył profesjonalne 4-letnie szkolenie,
  • chętnie i otwarcie mówi o swoim doświadczeniu.

Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę?

  • skorzystaj z namiarów, które otrzymasz od znajomych,
  • szukaj na portalach portalach takich jak szukamterapeuty.pl,
  • zapoznaj się z opiniami, które widnieją w internecie,
  • ufaj swojej intuicji i odczuciom. Jeśli nie poczujesz przy pierwszym spotkaniu tzw. chemii, nie umawiaj się na kolejną wizytę,
  • szukaj informacji, dużo czytaj, dopytuj i bądź świadoma – wtedy będzie Ci o wiele łatwiej.

Kliknij aby dodać komentarz

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

i cała reszta

Więcej w kategorii i cała reszta

Ambasadorka LUMENE ja jestem!

BAFavenue12 października 2017

Jesienne stylizacje z najnowszą kolekcją Moodo autumn’17

BAFavenue11 października 2017

Wrześniowe #rozdanie na Instagramie WYNIKI

BAFavenue5 października 2017