i cała reszta

Jak zwalczyć cellulit?

Jak zwalczyć cellulit?

Cellulit to zmora niemalże wszystkich kobiet. Poniżej przyjrzymy się najpopularniejszym metodom jego zwalczania.

  1. Dieta. Niewątpliwie to, co jesz ma ogromny wpływ na twój wygląd. Jeśli chcesz pozbyć się cellulitu, zrezygnuj ze słonych i słodkich przekąsek oraz tłustych potraw. Pamiętaj, aby pić dużo wody, a zarazem jeść produkty moczopędne.
  2. Ruch. Na cellulit dobrze zadziała aktywność fizyczna angażująca mięśnie nóg, czyli bieganie, wspinaczka górka, basen, taniec – wybór należy do ciebie.
  3. Preparaty antycellulitowe. Na rynku znajdziesz wiele preparatów antycellulitowych, które stosowane regularnie, mogą przynieść pożądane rezultaty. W zależności od upodobań, możesz wybrać te o działaniu rozgrzewającym lub chłodzącym.
  4. Bańka chińska. Ostatnim hitem w walce z cellulitem jest masaż bańką chińską. Skuteczność tego zabiegu jest niezwykle wysoka, dlatego warto go wypróbować w salonie masażu lub samodzielnie w domu.
  5. Roller. Skórkę pomarańczową zniwelujesz także za pomocą rollera. Podobnie, jak w poprzednim przypadku, można go kupić na użytek domowy lub udać się do specjalisty. Roller zmniejsza celullit, a także wzmacnia i ujędrnia skórę.

Walka z cellulitem nie należy do łatwych, ale jeśli będziesz wytrwała, na pewno ci się uda!

Pokaż komentarz (1)

Komentarzy

  1. 3 maja 2015 at 17:58

    No nic, pozostaje zacząć od jutra działać 🙂

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

i cała reszta

Więcej w kategorii i cała reszta

„Modelka” Zuzanna Bijoch – recenzja książki

BAFavenue11 grudnia 2017

KONKURS Halloween z Golden Rose! WYNIKI

BAFavenue24 listopada 2017

Wygraj wodę perfumowaną GRASSE Allvernum!

BAFavenue21 listopada 2017